郑州头条

防癌,万变不离其宗:6个字能落实好,结果很惊喜

癌症,在很多人的口中,都是一个忌讳的词。不仅因为癌症非常高的病发率和死亡率,还因为人们对癌症的了解不够多。

大多数人以为,查出癌症就相当于收到了死亡通知书,其实这个认识是错误的。癌症并非不治之症,临床上有很多癌症患者,由于发现了自己早期的症状,及时去医院检查,并得到了有效的治疗,现在已经康复了。

而且,随着医疗技术的进步,医生对癌症不再无计可施,更有很多高科技仪器可以帮助治疗癌症。



根据统计数据,我国每年新发癌症病例380万,死亡人数约229万,总体癌症发病率平均每年上升3.9%左右。目前,癌症成为威胁人类健康的第四大慢性疾病。专家表示,在10年之内,癌症可能会成为全球头号死因。

造成今天这一局面的,除了一些客观因素,很多不良的生活方式直接或间接与癌症的发生有关系。还有一些癌症患者,忽视了癌症早期的症状,以为只是普通的小病,熬一熬就过了。没想到症状越来越明显,情况越来越严重,等到去医院检查时,癌细胞已经开始扩散了,延误了病情,加大了治疗难度。

所以,很多专家要提到对抗癌症的方法时,一直强调:早筛查,早发现,早治疗。

降低癌症的发病率和死亡率,要以预防为主,戒烟限酒、平衡膳食、科学运动、心情舒畅可以有效降低癌症发生率。

经常抽烟、酗酒的人,得肺癌、胃癌、口腔癌等癌症的风险通常是常人的8-12倍;饮食上长期高盐饮食、爱吃烟熏食品,是胃癌的高危人群;喜食烫食、长期大量喝烈性酒的人,有患食管癌的高风险……

因此,预防癌症,要践行健康的生活方式,调情志,节饮食,慎起居,多运动。

此外,还要做到早筛、早诊、早治。

1.早筛:1/3的癌症可以通过早期发现得到根治

癌细胞早期的体积比较小,在还没发生转移之前,比较容易切除。因此,越早发现恶性肿瘤组织,越能否增加存活机会。而要发现恶性肿瘤,就要做到癌症筛查。通过规范化筛查早期发现并进行手术治疗,可以有效减轻癌症患者的痛苦和经济负担。

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