郑州头条

桑叶泡水时需要晒干吗?

个人认为,桑叶泡水时可以生用,也可以晒干用。

桑叶为桑科植物桑的叶子,作为药材,一般是取初霜后的桑叶采收,除去杂质,经过干燥而得。这主要是要考虑桑叶的储存问题,鲜桑叶储存的时间不长,因此《中华人民共和国药典》所收载的桑叶药材是其干燥品。

桑叶包括其嫩叶和老叶,其性寒,相对来说个人认为其寒性是嫩叶强于老叶、鲜用寒性强于晒干品。一般来说,桑叶泡水喝主要是期望收到降血压、降血脂、抗氧化和抗疲劳的药理作用。从中医方面来说,主要是希望起到清热、润肺和清肝明目的作用,我们都知道中药的起效时间起效缓慢,而疗程也是比较长,也就是现代所说的慢慢调理。长久饮用过于寒性的东西容易损伤脾胃,女性的话容易导致月经不调,从这个角度来说,我个人更倾向于使用晒干的桑叶泡水喝,这样可以减轻点寒性作用。

从有效成分来说,老叶长的时间比较久,其有效成分应该高于嫩叶,但是老叶鲜用有效成分不那么容易泡出来,而且经过晒干这个过程,可以将鲜叶上可能有的杂质、病毒、细菌等除去。

再从储存的角度来说,晒干品可以长久储存,一年四季均可以使用,携带也比较方便,在物流的运输上也是干燥品更胜一筹。

综上所述,不管从药效还是降低其寒凉性方面来说,个人更倾向于使用晒干的桑叶泡水喝。

以上仅为个人观点,不作为用药依据,请在医师的指导下用药,有什么疑问或者观点欢迎在文章下方留言评论。

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